吳西：享年105歲

吳西是我軍唯一一位年過(guò)百歲的少數(shù)民族（壯族）將軍，也是跟隨鄧小平等老-輩革命家參加過(guò)百色、龍州起義的革命將軍，新中國(guó)成立后他為海軍的組建和發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。

吳老客廳的墻上，懸掛著他用草書寫的一幀條幅，是一首七絕：“老驥伏櫪志不移，千秋大業(yè)夢(mèng)難離。鞠躬盡瘁長(zhǎng)眠止，不作糊涂醉漢迷。”

吳老的女兒告訴人們，爸爸只是一位布衣將軍，生活上并不講究。如果說(shuō)有什么秘訣的話，可能主要是因?yàn)樗d趣廣泛，心胸豁達(dá)。

吳老則說(shuō)：“我最喜歡孔夫子說(shuō)的這樣幾句話：‘發(fā)奮忘食，樂(lè)以忘憂，不知老之將至'。我更喜歡毛主席的名句：‘自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里'?！?/p>

吳老還說(shuō)：“在生活中營(yíng)造自己的春天，必然有春天般的生命。在無(wú)為中創(chuàng)造有為，在閑適中孕育情趣?！?/p>

吳老自詡“四迷”：讀書迷、釣魚迷、臺(tái)球迷、跳舞迷?！叭松囊磺袩?，都在舞墨娛詩(shī)的生活中化解了！”

閻捷三：享年102歲

閻捷三離休前曾任總后勤部駐西安辦事處副主任。他原名叫閻潤(rùn)法。報(bào)國(guó)投軍前，他把自己的名字改為閻捷三，并對(duì)別人解釋說(shuō)：“捷就是捷報(bào)頻傳，勝利凱旋的意思。我在家又排行第三，所以叫捷三，這個(gè)名字對(duì)自己有激勵(lì)作用，我要做到不怕挫折，連續(xù)奮斗，不達(dá)目的，誓不罷休！”

閻捷三是跟隨中央紅軍參加長(zhǎng)征的；長(zhǎng)征過(guò)去了70多年之后，他對(duì)于紅軍當(dāng)年宣傳革命的那些簡(jiǎn)明、生動(dòng)的歌謠，仍然記憶猶新，經(jīng)常對(duì)后人-邊解說(shuō)-邊哼唱。

閻老主張，對(duì)于自己的健康長(zhǎng)壽應(yīng)該有個(gè)“預(yù)算”。他說(shuō)：“隨著社會(huì)的發(fā)展，為人們的健康長(zhǎng)壽提供了多方面的條件。過(guò)去常說(shuō)‘人活七十古來(lái)稀'，現(xiàn)在活到百歲又算得了什么呢！”

至于自己的養(yǎng)生之道，閻老總結(jié)了三條：一是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，既包括身體鍛煉，也包括腦力鍛煉；二是注意營(yíng)養(yǎng)，多吃些雜糧和蔬菜；三是心情舒暢，這是最重要的，笑一笑，十年少嘛！