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開學(xué)后青少年需合理用眼 發(fā)現(xiàn)近視應(yīng)及時(shí)診治

來源:新華社作者:胡林果責(zé)任編輯:柴瀟
2018-09-04 09:31

開學(xué)之后,青少年課上閱讀及課后使用電子產(chǎn)品輔助學(xué)習(xí)的時(shí)間有所增加,對(duì)此專家提醒,進(jìn)入日常學(xué)習(xí)狀態(tài)后青少年需注意適度用眼,多在陽光下進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)近視應(yīng)及時(shí)診治。

中山大學(xué)中山眼科中心屈光科主任曾駿文表示,視力檢查是發(fā)現(xiàn)近視的第一步,電腦驗(yàn)光儀也能查孩子視力,但它的數(shù)據(jù)不一定準(zhǔn)確,眼科醫(yī)生一般會(huì)根據(jù)散瞳驗(yàn)光的結(jié)果判斷孩子是否近視。

對(duì)于青少年近視的治療,曾駿文表示目前最主要的辦法是戴鏡(含隱形眼鏡和OK鏡),100度以下的近視可以不戴眼鏡,但應(yīng)注意平時(shí)用眼習(xí)慣,用眼1小時(shí)后注意休息,6個(gè)月以后再?gòu)?fù)查視力;100度以上已經(jīng)影響到學(xué)習(xí)和生活的,建議佩戴眼鏡;200度以上都要戴眼鏡。

曾駿文說,對(duì)于8歲以上、600度以下的孩子,目前臨床上會(huì)建議晚上佩戴OK鏡(角膜塑形眼鏡)進(jìn)行早期干預(yù),能讓近視進(jìn)程不要發(fā)展太快。

曾駿文提醒,10歲以前是孩子眼球發(fā)育的重要時(shí)期,如果這一時(shí)期孩子總是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,近視的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大增加。因此,防控近視首先要注意用眼時(shí)間,每次用眼1小時(shí)就要休息一下,要保持端正的讀寫姿勢(shì),書本離眼的距離保持在45厘米左右,要在光線明亮的地方閱讀,要保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間。

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