我們?yōu)槭裁葱枰\(yùn)動(dòng)？

化妝能讓你更美麗，知識(shí)能讓你更睿智，運(yùn)動(dòng)能帶給我們什么？常說7加1大于8，意思是7個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)加上1個(gè)小時(shí)的鍛煉，勝于8小時(shí)不間斷的學(xué)習(xí)，我們何樂而不為呢？

我們來看一個(gè)新發(fā)現(xiàn) — — 運(yùn)動(dòng)能直接縮小腫瘤！

與《細(xì)胞》（Cell）期刊并列的頂級(jí)科學(xué)雜志《自然》（Nature）在今年夏季報(bào)道了這項(xiàng)發(fā)表在《細(xì)胞》上的成果。這項(xiàng)研究由丹麥、瑞典、德國、美國的團(tuán)隊(duì)共同參與。在隨機(jī)對(duì)照實(shí)驗(yàn)中，這群實(shí)驗(yàn)者分別設(shè)計(jì)了肝癌、黑色素瘤、肺癌的不同研究模型。

根據(jù)檢測(cè)，運(yùn)動(dòng)小鼠的免疫系統(tǒng)活躍度遠(yuǎn)比不運(yùn)動(dòng)的對(duì)照組要高。

雖然在不同癌癥模型和不同種類的小鼠中，體育鍛煉引起的免疫細(xì)胞活躍各有不同，但是經(jīng)過大量的研究和對(duì)比，研究人員發(fā)現(xiàn)，不管其他細(xì)胞和免疫因子的調(diào)節(jié)如何不同，NK細(xì)胞（自然殺傷細(xì)胞natural killer cell）的反應(yīng)在各種模型中始終如一，它們出現(xiàn)在腫瘤中的頻率與不運(yùn)動(dòng)的小鼠相比簡(jiǎn)直是天壤之別。如圖1和圖2。