感冒的發(fā)生與外界的天氣變化、人體質(zhì)的強(qiáng)弱有著密切的關(guān)系，冬天是感冒的高發(fā)季節(jié)。今天我們就來說說，如何通過食物預(yù)防冬季感冒！

預(yù)防感冒的方法一

每天用兩手食指按壓上星穴和風(fēng)府穴，達(dá)到酸麻感為宜。

上星穴：位于人體頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上1寸處。

風(fēng)府穴：后背正中一條線往上，在開始長頭發(fā)的地方，也就是頭發(fā)的邊緣向上1寸處。