3.潤(rùn)喉片當(dāng)零食。

潤(rùn) 喉片主要有兩類，一是含西藥成分，常用的有華素片、溶菌酶含片等；另一類是中藥潤(rùn)喉片，常用的有銀黃含片、草珊瑚含片等，它們含有抗微生物作用的金銀花提 取物或碘，對(duì)細(xì)菌有一定的殺滅或抑制作用。但如果在口腔沒有炎癥，或炎癥原因不明確的情況下服用，容易抑制和殺滅口腔內(nèi)的正常菌群，反而可能引發(fā)口腔潰瘍、扁桃體炎等疾病。另外，不少潤(rùn)喉片中的成分——冰片，其性質(zhì)寒涼，可能加重脾胃虛寒，引起腹瀉，還容易造成孕婦流產(chǎn)。

正確做法：需要含潤(rùn)喉片的人應(yīng)該遵照說明書，千萬不要過量。使用時(shí)要將潤(rùn)喉片放于舌根部，貼近咽喉含服；不要咀嚼、吞咽，少說話；含完藥片后30分鐘內(nèi)最好別吃東西、飲水、漱口。胃腸功能不好的人不要長(zhǎng)期服用含有冰片的潤(rùn)喉片。