夏季天氣炎熱,幼兒抵抗力差,臟腑嬌嫩,又喜好戶(hù)外運(yùn)動(dòng),稍不注意,極易生病,延慶縣中醫(yī)醫(yī)院兒科醫(yī)師提醒家長(zhǎng)從以下幾方面進(jìn)行夏季幼兒保健。
多喝白開(kāi)水
夏季過(guò)多攝入汽水、果汁、可樂(lè)等含較多的糖分及電解質(zhì),除了對(duì)孩子的牙齒發(fā)育不利,還會(huì)影響到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。喝白開(kāi)水對(duì)健康最有益,白開(kāi)水有調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分及清潔體內(nèi)毒素的功能。