養(yǎng)肝護肝的食物五：鴨子

鴨子性涼有滋陰功效，肝炎者一般陰虛內(nèi)熱，所以有記載說肝炎患者不應(yīng)食雞(雞性熱)雪梨燉全鴨是肝炎患者的食療佳方，是保肝護肝的絕佳方法。

以上內(nèi)容給大家介紹幾款養(yǎng)肝護肝的食物。當(dāng)然我們在生活之中還應(yīng)該注意自己的日常生活習(xí)慣，飲食規(guī)律，加強運動，少喝酒，抽煙等，再加上經(jīng)常食用以上所提到的養(yǎng)肝護肝食物，相信大家一定能夠擁有健康的肝。

肝病病人，尤其是慢性肝病病人應(yīng)充分注意飲食中的營養(yǎng)平衡，每日必須攝入以下四類食物以幫助肝臟康復(fù)。

【總結(jié)】上文主要向大家介紹的是肝臟不好的一些小癥狀以及養(yǎng)肝的小知識，想要擁有一個好的肝臟，平時一定要注意自己的飲食習(xí)慣和正常的作息，這樣才能夠保護自己的肝臟，讓自己的身體更健康哦!