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香蕉的作用與功效 微量元素減肥方法

來源:人民網責任編輯:姚遠2014-06-13 15:45
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六、減肥要用“硒”,瘦手臂+瘦大腿雙效

硒元素,也是減肥的重要微量元素,因為它是維持心臟正常功能的重要元素,對心臟肌體有保護和修復的作用,能促進血液回流,讓大腿和手臂變瘦。人體血中,硒的水平高的話,能較好地清除體內的自由基,這種東西就是讓人變老的元兇之一。而且硒元素可以減少有害物質沉積,加快血流速度,讓手臂和大腿的脂肪加速分解。

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