7、芹菜：芹菜的水分含量高達95%，能給身體補充更多的水分。另外，芹菜富含粗纖維，能幫助你潤腸通便，有助健康快速減肥。
8、大白菜：大白菜含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，對養(yǎng)顏美體都非常有效。
減肥方法：夏季最佳減肥食物top10
來源：愛美網責任編輯：胡駿2014-06-04 08:26
7、芹菜：芹菜的水分含量高達95%，能給身體補充更多的水分。另外，芹菜富含粗纖維，能幫助你潤腸通便，有助健康快速減肥。
8、大白菜：大白菜含有豐富的纖維素，可促進腸壁蠕動，對養(yǎng)顏美體都非常有效。
