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每天多吃一根香蕉就能讓你變身長腿美女，因為里面的鉀元素可以幫你瘦腿！微量元素與苗條身材密切相關(guān)，補充適量的某些元素可以讓你局部瘦身，也可以讓你全身線條更優(yōu)美。那么，什么樣的微量元素有那些對應(yīng)的瘦身作用，你又該怎樣攝取這些元素呢？想變美的，就一定要看！
????微量元素對減肥這事而言，雖然不是傳說中主控你身材的“大boss”，但是也是一個舉足輕重的因素。人體所需6大營養(yǎng)素之一是礦物質(zhì)，而微量元素是礦物質(zhì)的一種，包括鐵、鈣、鎂、銅、鉻和鋅等共20幾種。
????科學研究發(fā)現(xiàn)，而微量元素多寡對體重造成影響，即微量元素較低者，體重多偏高；反之，微量元數(shù)充足者，體重也會較輕，因此控制人體微量元素含量，將能間接達到控制體重目的。
