到了夏季,很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠,總是感覺口干。其實這是因為夏季炎熱的天氣,讓身體失水,造成體內津液少。因此,夏季養(yǎng)生重在補水保津。

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夏季科學喝水方法 補足水才能利津排毒

來源:深圳新聞網責任編輯:姚遠2014-05-21 14:30

你的身體脫水嗎

專家說,津液代謝失常多表現為一種脫水狀態(tài)——不僅飲用水缺少,還包括在水缺損狀態(tài)下,某些關鍵代謝物質的短缺與病變,以及組織功能的衰退或喪失。

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