蕭韶，１９０３年出生于江西省吉安縣富田鄉(xiāng)竹山江口村。他幼年便失去雙親，貧窮的叔父只好擔(dān)負(fù)起撫養(yǎng)他成長、供他上學(xué)的責(zé)任。他深深懂得生活的艱辛和上學(xué)來之不易，因此，從讀小學(xué)起，他就刻苦認(rèn)真，學(xué)習(xí)成績一直名列前茅。在族中公堂的資助下，１９１８年，蕭韶跨入吉安陽明中學(xué)。１９２２年畢業(yè)后，蕭韶考入由共產(chǎn)黨創(chuàng)建的第一所培養(yǎng)革命人才的大學(xué)——上海大學(xué)。蕭韶受革命思潮和馬克思主義的影響，滿腔熱情地投入反帝愛國斗爭。五卅運(yùn)動后，他加入中國共產(chǎn)黨。由于表現(xiàn)突出，１９２５年１０月，蕭韶由上海大學(xué)黨組織選送到黃埔軍校第四期政治科學(xué)習(xí)。
１９２６年７月，國民革命軍誓師北伐，蕭韶隨同江西籍的黃埔軍校校友、共產(chǎn)黨員陳奇涵回到江西開展群眾工作。他們到達(dá)江西會昌時，恰逢廣東革命政府正在策動盤踞在會昌一帶的賴世璜部隊(duì)起義。蕭韶在會昌草擬了《工人運(yùn)動和農(nóng)民運(yùn)動宣傳大綱》，常與吉安黨組織取得聯(lián)系，并寄送《向?qū)А贰缎虑嗄辍贰峨A級斗爭》等革命刊物，在贛南群眾中傳閱。起義后的賴世璜部隊(duì)改編為國民革命軍第十四軍，蕭韶在第十四軍政治部工作。９月６日，國民革命軍第十四軍攻占贛州，蕭韶與陳奇涵等隨軍入贛，從事黨的活動，發(fā)展黨的組織，領(lǐng)導(dǎo)工農(nóng)革命運(yùn)動。
９月中旬，陳奇涵、蕭韶、鐘友千等在贛州城內(nèi)光孝寺召開會議，研究開展贛南工農(nóng)革命運(yùn)動，并決定創(chuàng)辦《國民日報》，由蕭韶?fù)?dān)任主編，具體指導(dǎo)反擊軍閥走狗“國家主義派”的斗爭。《國民日報》創(chuàng)刊后，蕭韶親自寫稿、審稿、編排、校對，夜以繼日地進(jìn)行工作?！秶袢請蟆返膯柺?，引起巨大反響，在反擊“國家主義派”和宣傳馬克思主義學(xué)說方面起到了積極作用。
１０月初，國民革命軍第十四軍中的共產(chǎn)黨員多數(shù)隨軍北進(jìn)，蕭韶與鐘友千仍然留在贛州開展工作。此時，贛南的共產(chǎn)黨員已發(fā)展到２０多名。為加強(qiáng)黨對贛南革命運(yùn)動的領(lǐng)導(dǎo)，迅速打開贛南的工作局面，根據(jù)中共江西地委決定，派陳贊賢來到贛州，建立中國共產(chǎn)黨贛州特別支部，蕭韶被選為特支委員。１０月１０日，贛州各界在衛(wèi)府里廣場舉行紀(jì)念“辛亥革命節(jié)”大會，蕭韶等代表中共贛州特支在會上散發(fā)了兩千余份油印的《中國共產(chǎn)黨贛州特別支部干部會宣言》。
中共贛州特支成立后，集中主要力量開展工人運(yùn)動。蕭韶與其他特支領(lǐng)導(dǎo)陳贊賢、鐘友千等一起深入到工人群眾之中，了解工人疾苦，與工人談心交友，大力進(jìn)行組織工會的宣傳發(fā)動。接著，中共贛州特支在八境臺召開籌組工會會議，成立了贛州總工會籌備處，并選出１２名籌備員，陳贊賢被選為總工會籌備處主任，蕭韶、鐘友千為常務(wù)籌備員。蕭韶白天深入工人群眾中開展工作，夜晚又負(fù)責(zé)起草《總工會組織法》和《總工會組織章程》等文件。１１月初，在中共贛州特支組織領(lǐng)導(dǎo)下，贛州第一次工人代表大會在贛州西街豆豉凹廣東會堂隆重開幕。大會決定成立贛州總工會，陳贊賢、蕭韶等３３人當(dāng)選為總工會執(zhí)行委員，陳贊賢任委員長，蕭韶、鐘友千為副委員長。會上還產(chǎn)生了贛州工人糾察隊(duì)。蕭韶為這支武裝制定了嚴(yán)明的紀(jì)律，并定期開展軍事訓(xùn)練和政治教育，有力地保障和推動了贛州工人運(yùn)動的發(fā)展。
隨著革命的發(fā)展，需要更多的革命領(lǐng)導(dǎo)骨干，中共贛州特支決定創(chuàng)辦“贛州工農(nóng)訓(xùn)練班”，蕭韶?fù)?dān)任班主任。訓(xùn)練班的任務(wù)是對學(xué)員進(jìn)行政治思想教育、黨的基本知識教育和群眾工作方法講解。他不顧自己身體瘦弱，不辭辛勞地既抓全面的行政領(lǐng)導(dǎo)，又管具體事務(wù)。訓(xùn)練班在蕭韶領(lǐng)導(dǎo)下，培養(yǎng)了一批政治素質(zhì)好、階級覺悟高的干部。這些干部大部分被吸收為中共黨員，成為贛南各縣開展革命運(yùn)動的骨干。
八一南昌起義后，鑒于革命形勢的變化，省委重新派蕭韶回贛南工作。回到于都后，蕭韶以中共贛南特委委員的身份兼任于都中心支部支委，被中共贛南特委指定為特派員，全面負(fù)責(zé)于都、興國、信豐等地的革命工作。當(dāng)時的革命形勢不容樂觀，但蕭韶沒有心灰意冷，仍然以飽滿的革命熱情積極開展工作。他跋山涉水，不畏艱難，深入于都農(nóng)村創(chuàng)建了柑子下等地的黨組織，逐步恢復(fù)并進(jìn)一步發(fā)展了西郊、羅凹等地的黨支部，有效地推動了這些地區(qū)的農(nóng)村革命斗爭的發(fā)展。
為了進(jìn)一步以實(shí)際行動貫徹執(zhí)行黨的八七會議精神，蕭韶在接到省委關(guān)于“立即舉行暴動”的命令之后，于１９２８年２月下旬親赴于都，召集于都臨時縣委在里仁的鏡寨子腦開會，討論并制定武裝暴動計劃。會上通過了《告全縣民眾書》，成立了以蕭韶、丘倜、李英等為首的暴動總指揮部，對全縣如何實(shí)施農(nóng)民暴動作了具體布置，并要求各鄉(xiāng)在農(nóng)村暴動勝利后立即乘勝向縣城進(jìn)攻，奪取縣城，成立蘇維埃政府和組建工農(nóng)革命軍。
經(jīng)過周密安排，２月２９日晚，暴動首先在南鄉(xiāng)開始。南鄉(xiāng)的農(nóng)民兄弟們高喊著“打土豪分田地”的口號，沖進(jìn)土豪劣紳們的深宅大院，燒毀了血淚斑斑的田契債約，沒收了巧取豪奪的不義之財，處決了罪行累累的惡霸地主，南鄉(xiāng)的農(nóng)民暴動首戰(zhàn)告捷。
３月２日凌晨，蕭韶、丘倜等人指揮西鄉(xiāng)農(nóng)民分成四個片區(qū)同時暴動。
羅凹片１０００多農(nóng)民首先活捉了土豪賴洪周，接著又來到鯉魚村，處決了大土豪熊夢蘭等，燒毀了所有的契據(jù)，沒收了全部的資財，還繳獲了一門大土炮和幾支鳥槍。
參加步前片的暴動隊(duì)伍分成兩路，一路５０余人剪斷了于都通往贛州的電話線，砍倒了公路兩側(cè)的電線桿；另一路５０余人負(fù)責(zé)捉拿土豪劣紳。不承想，當(dāng)?shù)氐耐梁懒蛹澛牭斤L(fēng)吹草動，早已逃之夭夭，暴動隊(duì)員們只沒收到幾家土豪帶不走的財產(chǎn)。
柑子片的四五百暴動農(nóng)民分頭捉拿了土豪黃柏青、陳金榮、黃維龍等，并召開群眾大會宣傳革命的意義，給貧苦農(nóng)民分發(fā)沒收來的土豪的財產(chǎn)。
南鄉(xiāng)、西鄉(xiāng)兩地農(nóng)村暴動的勝利，極大地激起了暴動隊(duì)伍的斗志，蕭韶、丘倜等人組織起６０００多人立即開赴于都，分南、西兩路攻打縣城。
縣城里駐防有國民黨獨(dú)立第七師一個新兵營，擔(dān)任指揮的是該師第二團(tuán)團(tuán)長，武器裝備良好，又有堅固的城墻可以依托，加上貢江的天然阻隔，國民黨軍氣焰十分囂張。相比之下，攻打縣城的暴動隊(duì)伍雖然人多勢眾，但武器裝備極其原始，６０００多人只有一支步槍、一支手槍，其余均為土槍土炮、大刀梭標(biāo)，根本無法攻破城墻。由于敵我軍事力量的極大懸殊，攻城隊(duì)伍連續(xù)激戰(zhàn)五晝夜，付出了慘重的代價，毫無戰(zhàn)果。
面對如此強(qiáng)大的敵人，蕭韶和丘倜商量后及時改變原計劃，放棄攻城，立即轉(zhuǎn)移到北鄉(xiāng)橋頭展開農(nóng)村暴動。但此次暴動因?yàn)閿橙嗽缬袦?zhǔn)備，沒有成功。
整個于都暴動雖然沒有占領(lǐng)縣城，但來勢兇猛，影響深遠(yuǎn)，揭開了于都人民武裝奪取政權(quán)、開展土地革命斗爭的序幕。
于都暴動失利以后，蕭韶和鐘聲樓、朱學(xué)久一起總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，認(rèn)為沒有自己的武裝力量是不能取得革命勝利的，于是，著手在于都北部的橋頭地區(qū)建立了一支赤衛(wèi)隊(duì)，開辟出橋頭游擊根據(jù)地。這塊根據(jù)地就是以后的于（都）興（國）游擊根據(jù)地的雛形和發(fā)源地。
不久，因?yàn)橼M南特委書記汪群的壯烈犧牲，省委決定成立贛西南行動委員會，蕭韶任委員。此時的蕭韶已經(jīng)率領(lǐng)部分參加于都暴動的農(nóng)軍來到了吉安東固，他在這里開辦了黨員和工農(nóng)干部負(fù)責(zé)人的訓(xùn)練班，主要培養(yǎng)地方干部。
１１月，蕭韶參加了江西省第二次黨代表大會，被選為中共江西省委審查委員會委員。
１９２９年４月９日，蕭韶在于都會見了毛澤東、朱德。毛澤東要求繼續(xù)加強(qiáng)黨對各項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)，發(fā)動群眾開展武裝斗爭，建立與鞏固紅色政權(quán)。
１９２９年５月下旬，中共贛西南行動委員會召開了第二次代表大會。會議傳達(dá)了毛澤東的指示，確定了發(fā)動群眾、壯大黨的力量、擴(kuò)大地方武裝、實(shí)行土地革命、建立贛南根據(jù)地等任務(wù)，并選出了由１１人組成的第二屆贛南特委，蕭韶為書記。
８月，蕭韶被派往閩北協(xié)助開展工作。他首先整頓紅軍獨(dú)立團(tuán)，按照支部建在連上的原則，把成分比較復(fù)雜的紅軍獨(dú)立團(tuán)改編成三個連，進(jìn)一步加強(qiáng)了黨的領(lǐng)導(dǎo)，充實(shí)了軍事干部，補(bǔ)充了武器彈藥。
１９３０年５月，信江特委改為贛東北特委，增補(bǔ)蕭韶為委員。１１月，蕭韶調(diào)贛東北省委任宣傳部長。１９３１年１月，黨的六屆四中全會召開以后，贛東北省委改組，蕭韶任閩北特委書記。在閩北工作期間，蕭韶仍然深入農(nóng)村，積極發(fā)動農(nóng)民進(jìn)行土地革命，與反動民團(tuán)、大刀會等反動武裝進(jìn)行了堅決的斗爭。
１９３３年５月，蕭韶在黨內(nèi)受到王明“左”傾分子的錯誤攻擊，被打成“羅明路線”的代表，遭到批判，隨后被調(diào)任泰寧縣委書記。在泰寧縣工作期間，蕭韶一如既往，以黨的事業(yè)為重，不計較個人得失，仍然兢兢業(yè)業(yè)，毫無怨言地深入農(nóng)村開展斗爭，打土豪、分田地，發(fā)動群眾參加紅軍，把泰寧縣的土地革命工作做得有聲有色，極大地支援了紅軍在前線的對敵斗爭。１０月，因?yàn)楣ぷ鞒錾?，蕭韶調(diào)任閩北特委組織部長。
１９３４年，在閩贛省“肅反”擴(kuò)大化中，蕭韶被扣上“改組派”的罪名，遭到逮捕關(guān)押。年底，蕭韶在福建省寧化縣泉上村被錯殺，年僅３１歲。