05凌寧
今日立冬，不要吃生冷的食物。腳踝處要保暖，因為地上的寒氣開始上升了。這幾天絕不能感冒生病，因為寒氣容易入骨髓。晚上睡前，記得熱水泡手泡腳。數(shù)九寒天，從腳暖起！出門多穿點，多喝些溫水 ，照顧好自己，注意保暖，別感冒了……世界那么大，感謝我的生命中有你。
又到年終歲尾，給父母寫封家書可否？
05凌寧
今日立冬，不要吃生冷的食物。腳踝處要保暖，因為地上的寒氣開始上升了。這幾天絕不能感冒生病，因為寒氣容易入骨髓。晚上睡前，記得熱水泡手泡腳。數(shù)九寒天，從腳暖起！出門多穿點，多喝些溫水 ，照顧好自己，注意保暖，別感冒了……世界那么大，感謝我的生命中有你。
